KABUTOミュージックセラピーのお知らせ+

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[222] とけていく

投稿者: あごほっぺ  投稿日:2020年 9月26日(土)16時38分34秒 softbank126090176225.bbtec.net  通報   返信・引用

KABUTOさん、みなさまこんにちは。
朝晩、涼しくなってきましたね。
私は秋が大好きです。虫の声がすきです。
今日、53回のミュージックライブ拝見致しました
ワークをしてみて、私の中の苦しみが解けていきました。
ゆっくり深呼吸しても、喉に詰まった感じでとれなかっくて苦しい~ともがいてました。
ワークを通して、最初は、どおしてらくにならないの?
苦しい。何なの?と書き込みました。でも、途中から
私のこれまで抑圧した気持ち、これまで人に好かれたくて、いい子ちゃんを演じて、自分の本当の気持ちを隠し無視してきた私が、もういっぱいいっぱいだよ~。だして~と叫んでました。どうして欲しい?と聞くと、(私はここにいるよ、認めて暖かい目でみてよ。だっこして。)って、
過去の私が叫んでました。そこに想いをのせてお母さんが子供をだきしめるようにすると、ありがとう。って、今の私とひとつになり、心がかるくなりました。
膿が、でてきたのですね。本当の自分は、自分を知ってますものね。かくすことなんて、できないですよね。
周りに好かれたくて、本当の思いを言えずにいた私ですが
今は、思ったことを相手に正直に言ってみることを実践しています。ありがとうございました。ぜひこれを、カブトさんに曲にしてほしいとおもいます。
よろしくお願いします。


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